Du bist wertvoll

wenn du magst nimm dir einen Moment Zeit, dich aus allem raus zu nehmen und zu erkennen, WAS und WIEVIEL du mit deinem Körper und Sein hier geschafft und geschaffen hast.

Ich weiß, da ist einiges dabei, bei dem ich vielleicht das Handtuch werfen würde! Erkenne es an!

Erkenne auch an, dass du mit deiner Geschichte einzigartig bist. Ein Unikat. Wunderschön und wertvoll! Immer. Unter all dem Bemühen, dem Gekränktsein, dem Tun und Hadern, unter all dem Stress, der Hektik und all dem anderen Gedöns. Da ist deine wahre Natur, dein Wahres Wesen.

Erinnere dich und erkenne an, was bisher war.

Auch den Widerstand, der da aufkommen mag. Auch der Teil, der jemanden oder etwas lächerlich machen oder beschämen will. Erkenne es an.

Sie alle erzählen DEINE Geschichte. Lausche. Erkenne an. Würdige DEINE Geschichte.

Sieh, spüre was dann passiert. Denn dann kommt etwas ins Fließen. Tränen, Zittern, Seufzen, Aufrichtung, Ankommen, Berührtsein uvm. Genauso einzigartig wie du es bist, wird auch diese innere Bewegung sein. Erkenne auch sie an.

Kleine Schritte, die so viel bewirken.

Wenn du magst probier es aus.

Hab es wahrlich fein!